Yogurt Untuk Si Kecil? Hah? Emang Bagus?😱
Bunda tau yogurt? Itu lhoooo minuman fermentasi yang rasanya aseeeem tapi enaaak😂 hehehe
Yogurt ternyata bukan hanya bagus untuk kita yang dewasa loh bun! yogurt bagus juga buat anak2 kita. Kenapa bisa dikatakan bagus? Karenaaa…
-Yogurt bisa menjaga saluran keseimbangan cerna
-meningkatkan daya tahan tubuh anak
-sumber protein dan kalsium
-mencegah osteoporosis sejak dini
-meningkatkan jumlah bakteri baik di usus
-dan mudah di cerna oleh tubuh
Eitss, tapi ada yang harus bunda perhatikan yaa, yogurt untuk balita bukan sembarang yogurt.
Yogurt yang boleh diberikan adalah yogurt yang mengandung Bifidobacterium sp yaitu jenis bakteri asam laktat yang bagus untuk usus. Jadi jangan sembarang yogurt ya bun ☺
Nah, bunda mau ngga nih kasih si kecil yogurt?😊😊
