Bunda Alergi Susu Untuk Ibu Hamil? Baca Ini Dulu Yuk!

Pada masa kehamilan, nutrisi untuk bunda dan buah hati memang sangat di perlukan. Salah satu sumber nutrisi biasanya banyak di cari dari susu kehamilan.

 

Namun, bagaimana jika bunda alergu susu kehamilan?

Simak penjelasannya yuk bund..

 

“Susu ibu hamil bukanlah satu-satunya asupan yang wajib dikonsumsi wanita hamil karena susu itu sifatnya sebagai pelengkap saja. Jika tidak bisa minum susu (khusus ibu hamil) ya pastikan makanan yang dikonsumsi sudah memenuhi nutrisi yang dibutuhkan, rutin olahraga, dan jalani pola hidup sehat misalnya jauhi daerah asap rokok,” pungkas dr. Febriansyah Darus, SpOG(K)

 

Nah, seperi pemaparan dr Febriansyah ternyata susu kehamilan bukanlah satu-satunya sumber nutrusi untuk bunda.

 

Bunda bisa mencari penggantinya dengan sayur, buah, dan rutin berolahraga.

 

Oh ya, bunda pernah alergi sama susu kehamilan? Kalau iya, share yuk makanan penggantinya apa saja 😊